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Stili di vita

Aree Tematiche

Alimentazione

Un’alimentazione ricca di frutta, verdura e con un adeguato contenuto di cereali e legumi protegge dalla comparsa di diverse patologie, in particolare alcuni tipi di tumori e malattie cardiovascolari ed aiuta a mantenere il peso corporeo nella norma.

Stile di vita attivo

Per mantenersi in buona salute è necessario “muoversi” cioè camminare, ballare, giocare, andare in bicicletta. La sedentarietà abituale, oltre a predisporre all’obesità, può compromettere altri aspetti della salute. Uno stile di vita poco attivo è un fattore di rischio per patologie come la cardiopatia coronarica, il diabete e il tumore al colon.

Smettere di fumare

I consigli degli esperti, cosa fare, la guida aggiornata dei Centri antifumo e le iniziative regionali.

Prevenzione gioco d'azzardo patologico

La prevenzione della diffusione nella popolazione generale dei disturbi correlati al gioco d’azzardo rappresenta una sfida particolarmente significativa per chi si occupa di promozione della salute e di prevenzione dei fattori di rischio comportamentali in sinergia con tutte le altre parti del SSR.

Bere alcolici consapevolmente

Gli effetti dell'alcolismo interferiscono pesantemente con la salute della persona e con la vita lavorativa, relazionale e sociale.

Infezioni sessualmente trasmesse

Le Infezioni sessualmente trasmesse (Ist) costituiscono un vasto gruppo di malattie infettive molto diffuso in tutto il mondo che può essere causa di sintomi acuti, infezioni croniche e gravi complicanze a lungo termine per milioni di persone ogni anno.

Eventi

La cultura del dono

Martedì 16 aprile 2024 si è tenuto a Palazzo Lombardia l’evento “La cultura del dono”, con l’obiettivo di sensibilizzare al valore della donazione di organi. Le presentazioni dei relatori.

La salute dei più giovani

Il 26 febbraio presso l'Auditorium Testori di Palazzo Lombardia si è svolto il convegno dal titolo "La salute dei più giovani" in cui sono stati presentati i dati lombardi delle due sorveglianze dedicate ai bambini e agli adolescenti .

Giornata Mondiale contro l'HPV

Si pubblicano i materiali relativi all'evento organizzato il 4 marzo 2024 da Regione Lombardia in occasione della Giornata mondiale per la lotta contro l'HPV

Giornata mondiale senza fumo 2023

Il 31 maggio di ogni anno si celebra la giornata mondiale senza fumo, promossa dall'OMS. Lo slogan della Campagna 2023 è “ Abbiamo bisogno di cibo, non di tabacco”.

Settimana europea della mobiltà

Giunta alla 18° edizione, la Settimana Europea della Mobilità Sostenibile si svolge dal 16 al 22 settembre. Il tema dell’edizione 2019 è la “mobilità attiva”, intesa prevalentemente come mobilità pedonale e ciclistica, per il quale è stato scelto lo slogan "Camminiamo insieme".

Giornata mondiale del gioco

Il 28 maggio si celebra la giornata mondiale del gioco promossa dall'Autorità garante per l'infanzia e l'adolescenza.

Aggiornamenti

Le iniziative della Direzione Sport e Giovani per promuovere la pratica sportiva

Le iniziative della Direzione generale Sport e Giovani a supporto di sani stili di vita e della pratica sportiva

Risorse

Approcci e strategie di Educazione tra Pari. Indirizzi metodologici

Il documento si propone come documento di orientamento metodologico per i professionisti sanitari e sociosanitari chiamati alla programmazione partecipata con i diversi settori interni ed esterni al SSR (Scuola, Comunità locale, Servizi, ecc.).

Decalogo per un corretto uso degli integratori alimentari - 2019

La pubblicazione del Ministero della Salute definisce 10 regole utili per un uso corretto, sicuro e consapevole degli integratori alimentari.

Indicazioni per “rendere facili” “stili di vita attivi” in ambiente scolastico in epoca Covid-19

Obiettivo del presente documento è fornire un primo set di informazioni utili per rendere facile l’adozione di uno stile di vita attivo nell’ambiente scolastico a fronte della pandemia da COVID-19.

Promozione della attività fisica e contrasto alla sedentarietà: programmi di sanità pubblica in Lombardia

Il Report descrive le attività di promozione dell’attività fisica realizzate sul territorio regionale e fornisce i dati epidemiologici, relativi alla sedentarietà e all’attività fisica, provenienti da numerose sorveglianze di popolazione.

"Non solo Glutine..."

Il report riporta i risultati del “Percorso sperimentale finalizzato a sostenere conoscenze e cambiamenti per migliorare benessere e qualità della vita di bambini celiaci nel contesto scolastico.” E' stato realizzato nell'a.s. 2014 – 2015 nei territrori provinciali di Cremona, Lodi, Mantova, Sondrio